CrossFit Genum, c'est quoi ?
35 SÉANCES
PAR SEMAINE
PLUS DE 500M2 D'ESPACE
2 COACHS PASSIONNÉS
100% FUN ET CONVIVIAL
Vous êtes d'Agen ou des alentours ? Vous souhaitez essayer le CrossFit ? N'attendez plus, et venez faire une séance d'essai dans notre Box de CrossFit !
C'est quoi le CrossFit ?
Une activité accessible à tous de part son adaptation et son coaching. Le CrossFit est une méthode d’entrainement de préparation physique générale qui a pour but d'augmenter votre condition physique et d’améliorer votre santé.
C'est prouver, faire du sport contribue à augmenter vos défenses immunitaires et diminue les risques de maladies. Pour cela, le CrossFit vous permettra de vous surpasser dans un environnement communautaire accessible à tous.
Peu importe le niveau de pratique sportive, le CrossFit, dans une salle affiliée, est encadré par des coachs diplômés. Toutes les séances sont adaptées à chacun. Les coachs sont là pour répondre à vos besoins c'est pourquoi chaque séance est limitée à seulement 12 personnes.
L'encadrement est le maître-mot de CrossFit Genum.
Chez CrossFit Genum, il vous sera possible de participer à des cours collectifs avec des WOD à faire, ou à des cours spécialisés d'haltérophilie, de gym, de cardio ou encore de renforcement musculaire. Le CrossFit est une excellente activité physique qui vous permettra d'atteindre différents objectifs : vous muscler, vous tonifier, vous affiner, gagner en endurance, ...
Un sport qui combine 3 activités
HALTÉROPHILIE
AÉROBIE
GYMNASTIQUE
Une séance d'essai chez CrossFit Genum c'est :
10
Litres de Sueur
100
Kg de bonne humeur
60
Minutes d'effort
1
Nouvelle Vie
Les témoignages de nos adhérents :
Eric - 44 ans
"L'envie de bouger à nouveau en collectif mais accompagné individuellement m'a incité à pousser la porte de CrossFit Genum dès l'ouverture. La diversité des exercices et les challenges à relever répondent à mes attentes aujourd'hui. Cela m'apporte un bien-être physique mais aussi une certaine serenité pour mon activité professionnelle. La meilleure illustration de cette satisfaction est l'inscription de mon épouse pour une activité partagée."